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를 하는 12가지 최악의 유형

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대학생 정민수(25) 씨는 낮에는 창업 대비를 하고, 밤에는 편의점에서 일한다. 그는 “낮에 수업을 듣거나 창업 예비를 하려면 밤아르바이트가 가장 현실적인 선택지였다. 생활비도 벌고, 낮 기간을 내 뜻대로 활용할 수 있어 만족스럽다”고 전했다.

전문가의 현재 구직 시장은 어떨까?

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전공가들은 저녁 근무가 초장기적으로 건강에 나쁜 영향을 미칠 확률이 크다고 경고완료한다. 특별히 수면 사이클이 깨지면 만성 피로, 우울감, 면역력 저하 등의 문제가 발생할 수 있으며, 이로 말미암아 본업이나 학업에도 부정적인 효과를 미칠 수 있습니다.