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머리 아픔 예방을 위해 평소에 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방하는 게 좋다.
만약 산행 후 허리통증이 생성하고 2~3일 동안 진정을 취해도 통증이 호전되지 않는다면 반드시 척추 점검이 요구된다. 특히 다리 저림 증상이 동반된다면 반드시 정밀 검진을 받아보는 것이 좋다. 특히, 허리 디스크 환자의 흔히이 평소 허리 부분에 통증이 있었거나 허리를 삔 과거력이 있는 때가 많아 산행에서 활동하기 어려울 정도의 통증이 발생했다면 보다 세심한 검진과 치료가 필요하다.
요즘 유명 게임죽은 원인 밸로프와 라온누리소프트, 우가차카 5개 게임사의 8개 모바일 게임이 하이브 진영에 합류하기도 하였다. 이 문제는 하이브가 글로벌 서비스에 특화된 것을 인정 받은 결과로 풀이된다. 하이브는 글로벌 흥행작 '서머너즈 워'와 '2021 게임빌프로야구 슈퍼스타즈' 등 약 10여 종의 게임을 서비스하며 연간 글로벌 사용자 약 5억 명에게 마케팅 정보를 하달할
차량사고 후유증은 사고 직후 불규칙한 잠복기를 거친 후 생기는 이상 증세를 통틀어 이야기하며 여러 증상으로 나타날 수 있다. 몸의으로 보여지는 차량사고 후유증의 경우 어깨, 허리, 골반 등 근 골격계의 이상이나 어지럼증, 머리 아픔 등의 증상으로 나타나며 심리적인 후유증의 경우 수면장애, 트라우마, 불안함 등의 증상으로 나타난다.
최근에는 한복, 김치, 고구려 등 우리 문화를 중국 문화로 둔갑시키는 중국 게임 내 역사 왜곡 문제가 심각하다. 중국 6위 게임 유통사 37게임즈가 노출시킨 왕비의 맛은 작년 남성을 성 제품화하는 등 선정적인 내용을 포함해 논란이 됐다. 또 중국 개발사 페이퍼게임즈는 이번년도 초 한복 아이템을 추가했다가 한복은 중국 고유 의상인 한푸와 같다는 중국 네티즌들의 주장에 아이템을
오십견(유착성관절낭염)은 이름에서 알 수 있듯이 50대에서 대부분 발병하는 어깨 질환이다. 50대 직후 어깨에 문제가 생긴다면 전형적인 어깨 질환으로 오십견을 가장 우선해서 의심해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면 2019년 기준 전 연령대에서 50대 병자가 남녀 각각 10만2493명, 14만6538명으로 가장 높았다. 시기적으로 3~5월에 가장 많이
계절의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 근래에, 사람들의 면면이 두둑한 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 갈아타면서 다이어트에 관심을 발생하는 노인들이 늘어나도 있다. 감량을 위한 다양한 방법이 제기되면서 운동방법, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 현대인들에게 운동과 식단조절을 병행하는 것이 간단한 일은 아니다.
처음 미국변호사 과정을 고려하던 순간 나는 법무실에서 근무하고 있었고, 직후에는 컴플라이언스 부서에서 근무했다. 미국 로스쿨 수업에서 배운 말을 계약서 검토에 반영하여 계약연인에게 내가 주장하는 바를 좀 더 논리적으로 전파하고 결국 우리측 주장을 관철시킬 수 있었던 적도 있다. 기존에 법학을 공부했던 것과 유기적으로 연결될 수 있으리라는 기대도 있었다.
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