시간을 거슬러 올라가는 여행 : 20년 전 사람들이 다이어트 팁 이걸 어떻게 이야기 했는가

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강주은은 17시간 간헐적 단식과 배고플 때마다 삶은 달걀을 섭취하는 방식으로 3년 만에 6kg 감량에 성공했고, 이는 공복 상황에서 지방을 연소하는 원리를 활용한 것이다.