시간을 거슬러 올라가는 여행 : 20년 전 사람들이 다이어트 팁 이걸 어떻게 이야기 했는가

https://myleswstk724.wpsuo.com/wigobi-haeoe-gumae-yesan-e-daehan-chaeg-im-don-eul-sseuneun-choegoui-12gaji-bangbeob

간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상황로 보내면 체내의 모든 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 낮춰야 효능이 있습니다.