무엇이든 물어보세요 : 다이어트에 대한 10가지 질문과 답변 https://go.bubbl.us/f04a4f/b4fa?/Bookmarks 간헐적 단식은 11시간 이상 공복 상황로 보내면 몸속의 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 감소시켜야 효능이 있습니다.