무엇이든 물어보세요 : 다이어트 정보에 대한 10가지 질문과 답변 https://pastelink.net/pr1ili0v 소식은 평소 섭취량에서 50% 정도 감소시키는 방법으로 체내의 염증 반응을 줄이고 활성산소 생성이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.