En balanserad livsstil inkluderar både fysisk aktivitet och vila
https://privatebin.net/?48a8ac801810178f#DhkZdwyvorKNBAkxCf6dMYFV6vh4SXv4dzPz7uVLWptz
En balanserad livsstil inkluderar både fysisk aktivitet och vila, där återhämtning är lika viktigt som själva träningen inom ramen för friskvård