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기온의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 최근, 학생들의 면면이 두툼한 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 갈아타면서 다이어트에 관심을 나타나는 노인들이 많아지고 있다. 감량을 위한 다양한 수단이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 요즘사람들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 복잡하지 않은 일은 아니다.