다이어트를 위한 14가지의 현명한 지출 방법 https://johnnyrahl773.cavandoragh.org/daieoteuyag-e-daehan-10gaji-wiheom-sinho 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 줄이고 지방을 크게 섭취하는 식단으로, 몸속 염증 수치가 현저히 줄고 피가 맑아지는 효과가 있다.